Biotin hör till gruppen B-vitaminer. Detta är ett vattenlösligt vitamin som bland annat är viktigt för energiomsättningen. Kroppen behöver biotin för fettsyraomsättningen, men är även viktigt för friskt hår, frisk hud och friska naglar.
Biotin finns naturligt i mat såsom t.ex. havre, ägg, lever, blomkål, avokado och vissa grönsaker. Det är ett kroppseget ämne som produceras i tarmen. Biotin finns också som kosttillskott i olika doser.
Biotinbrist anses vara ovanligt bland den europeiska befolkningen. Brist skulle kunna föreligga vid ensidig kost, försvagat näringsupptag, vid alkoholmissbruk och ibland hos gravida. Tecken på detta kan då vara torra ögon, torr hud, håravfall, trötthet/sömnproblem.
Biotin bidrar till normal energigivande metabolism, normalt fungerande nerver, underhåll av normalt hår, normal psykologisk funktion samt till att skapa normal hud.
1 kapsel per dag till mat
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och hälsosam livsstil.
Fyllnadsmedel (tapiokastärkelse), vegetabilisk kapsel (pullulan), d-biotin.
HB502-QK-90
Fyll i fälten nedan och tryck sen på "Spara". Din recension kommer då att publiceras för alla kunder. Vi förbehåller oss rätten att ta bort recensioner med innehåll som kan anses stötande eller som vi bedömer som icke relevanta.
Helhetshälsa B12-vitamin Helhetshälsa
Alpha Plus Metyl B12 & Folat Alpha Plus
B-vitaminkomplex Helhetshälsa
Holistic Mega B-komplex Holistic